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歪头菜

歪头菜

食材:歪头菜

中药:歪头菜

做法:歪头菜的做法

别名:二叶、揪草豆、山绿豆、三铃子。

性味:性平,味甘。

归经:

季节:春,夏,秋,冬

适宜人群:虚劳、急慢性支气管炎、头晕、水肿、疔毒、胃及十二指肠溃疡、高血压、冠心病等病症患者宜食。

功效与作用

歪头菜性平,味甘,具有补虚调肝、理气 止痛、清热利尿之功效。

此外,歪头菜中含有芹菜素,具有解痉止痛和抗胃溃疡作用,可促进溃疡的愈合;而且所含的木樨草素,能降低动脉胆固醇的含量;所含丰富的维生素C、胡萝卜素等物质有助于增强人体免疫功能,对于肿瘤有明显疗效。

抗癌功效

抗衰老功效

营养成分表

不能和什么一起吃

禁忌-副作用

1.虚劳、急慢性支气管炎、头晕、水肿、疔毒、胃及十二指肠溃疡、高血压、冠心病等病症患者宜食。

2.歪头菜性滑,大便清泄者不宜食用。

介绍

又名二叶、揪草豆、山绿豆、三铃子。歪头菜是豆科植物歪头菜的嫩茎叶,具有较高的营养价值和药用价值。

妙方

营养价值

歪头菜含蛋白质、脂肪、糖、大波斯菊甙、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钙、磷以及其他维生素和矿物质。

食用方法

怎么吃

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用量

引经据典

乡间郎中