白果莲子乌鸡汤

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:

适用疾病:

食用禁忌:

白果莲子乌鸡汤食材

调料

白果莲子乌鸡汤的功效作用

清火健胃,消除疲劳。

白果莲子乌鸡汤做法

1.鸡腿洗净、剁块,氽烫后捞起,用清水冲净;

2.盛入煮锅加水至盖过材料,以大火煮开转小火煮20分钟;

3.莲子洗净放入煮锅中续煮15分钟,再加入白果煮开,加盐调味即可。

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