百合薏米汁

百合薏米汁的功效与作用

薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等功效；百合是养肺佳品，具有润肺止咳、补中益气、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效。

百合薏米汁的做法

1.薏米用水浸泡10-12小时，大米、百合均用清水洗净。

2.捞出所有材料，一起放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“五谷”键打成汁，凉凉后加入蜂蜜调味。