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百合银耳米粥组成
银耳
30g
百合
30g
粳米
50g
百合银耳米粥的功效与作用
溢阴养肾。
百合银耳米粥的做法
银耳、百合洗净,同置锅内,加清水500ml,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,温热食用。
相关食疗
百合银耳米粥
滋阴健肾。