白萝卜豆腐羊肉汤

白萝卜豆腐羊肉汤组成

白萝卜豆腐羊肉汤的功效与作用

冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动,帮助消化;豆腐清热解毒;羊肉驱寒暖胃。此汤可以增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

白萝卜豆腐羊肉汤的做法

1.羊肉洗净,切小块,汆水;白萝卜洗净去皮,切块。

2.豆腐洗净,切块;葱洗净,切段;姜洗净,切片。

3.羊肉、豆腐、葱段和姜片放入砂锅中,加入适量清水和料酒,大火烧沸转小火煲2小时;再加入白萝卜煮20分钟,加白胡椒粉和盐调味即可。