白术红枣粥

健脾补气 健脾养胃 益气补血 补气安胎

白术红枣粥组成

白术红枣粥的功效与作用

白术有健脾补气、安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血;红枣可益气补血;大米能健脾养胃。三者通用,可加强补气安胎之功,对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。

白术红枣粥的做法

1、大米洗净泡发;红枣、白术均洗净,备用。

2、锅置火上,加入适量清水,放入大米,以大火煮开。

3、再加入白术、红枣煮至粥呈浓稠状,调入白糖均匀即可。