菠菜炒猪肝

耳鸣

菠菜炒猪肝组成

菠菜炒猪肝的功效与作用

补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素,而菠菜中铁的含量是较高的,常喝此汤可预防耳聋、耳鸣的发生。

菠菜炒猪肝的做法

1.菠菜洗净,切成段,猪肝切片。

2.锅置火上,倒油烧热,加入姜丝爆锅,再放入猪肝片和菠菜爆炒,待到猪肝熟加盐即可。

佐餐食用。

相关食疗

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预防贫血。

菠菜炒猪肝

补血滋阴,补肝,明目。