人参须
5g
麦门冬
15g
五味子
2.5g
番茄面条
90g
红番茄
150g
秋葵
100g
低脂火腿肉
60g
高汤
800ml
盐
2小匙
香油
胡椒粉
1小匙
适合气血小足而引起月经不调的女性。
药材洗净，与高汤同煮，成药膳高汤；红番茄切片、秋葵切片、火腿肉切丝备用；面条放入滚水中煮熟I捞出放在面琬中，加入调味料；药膳高汤加热，加入番茄、秋葵煮熟，倒入面碗中，搭配火腿丝即可。
