龙须面
100克
猪里脊
50克
油菜心
葱花
少许
酱油
1大匙
淀粉
1小匙
香油
盐
鸡精
油
适量
乳汁中88％的成分都是水，新妈妈要大量地补充水分，喝汤面是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。
1.猪里脊洗净，切丝，用淀粉抓匀。
2.锅中倒油烧热，下葱花煸香，倒入酱油，放适量水烧开，下龙须面煮熟放猪里脊丝滑散，放油菜心，加盐、鸡精，再开锅，淋香油即可。
