糯米
10〜15g
人参
5g
麦冬
五味子
对缓解低血压有辅助作用。
1.先将人参、麦冬、五味子放入砂锅内，加适量水，武火烧沸后熬煮五分钟取汁。2.再将糯米和做法1中的汤汁放入砂锅内，武火烧沸后转文火熬煮成粥即可。食粥，每周2次，连服9周。
