黄豆
50g
葱白
45g
燕麦
20g
葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的增殖，提高人体免疫功能。
1.将黄豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；葱白洗净，切碎；燕麦淘洗干净。
2.将黄豆、葱白、燕麦放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机打豆浆，制作完成后过滤即可
