大枣炖鲤鱼

大枣炖鲤鱼的功效与作用

适用于月经不调。

大枣炖鲤鱼的做法

1.将鲤鱼宰杀、洗净；大枣去核，洗净。

2.将黑豆放入锅中炒至豆壳微裂，再洗净备用。

3.将鲤鱼、黑豆、大枣、盐放入锅里，加入适量水，盖上盖子，隔水炖3个小时，撒上枸杞子即成。

佐餐食用。