冬瓜枸杞粥

冬瓜枸杞粥的功效与作用

补肾生精，养肝明目，利水消痰，清热解毒。

冬瓜枸杞粥的做法

1冬瓜连皮洗净后切成小块；糙米淘洗干净，用清水浸泡1小时备用。2.锅内加入冬瓜块、糙米及水，用武火煮开后，改文火煮至粥黏稠、冬瓜皮酥软，最后加入枸杞子再煮5分钟即成。

佐餐食用。