冬瓜苡仁汤

减肥塑形

冬瓜苡仁汤组成

冬瓜苡仁汤的功效与作用

清淡适口。此菜功效重在清热利水,健脾去肥,适用于身体肥胖、水肿、小便不利等症,身体发胖或防止发胖的女性应多吃此菜。

冬瓜苡仁汤的做法

冬瓜去皮洗净,切成5厘米长、1厘米厚的块;苡仁、大葱、姜洗净;姜拍破;葱切段。净锅置火上,加清水烧开,放入冬瓜条、苡仁、姜块、葱段、绍酒煮熟,拣出葱、姜,下熟鸡油、盐、味精,再撒上香葱花,炒匀即成。

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