豆腐
1块
水发鱿鱼
200克
海参
1条
虾仁
50克
虾米
木耳
香菜
适量
姜末
葱花
鸡汤
2碗
盐
鸡精
这道菜对疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗、食补作用。
1.将豆腐切成丁，水发鱿鱼切成丝，海参切块。
2.将除姜末、葱花、香菜外所有原料加鸡汤下锅煮沸30分钟。
3.放入姜末、葱花、盐、鸡精调味，出锅前放香菜即可。
