红薯
50g(亦名地瓜)
红枣
10枚
粳米
50g
饴糖
1匙
水
适量
具有开胃补血、宁神固胎之功效。适用于因血虚胎动不安、先兆流产者食用。
先将红薯、红枣、粳米洗净，红薯切成小块，红枣去核。然后置锅加水和红薯、红枣，旺火煮沸后再加入粳米，并改文火煨至米熟软，加入怡糖搅匀即可。1天1次，作为晚餐服食，常服则效好。
