茯苓芡实粥

茯苓芡实粥的功效与作用

将茯苓洗净后捣碎，加水适量，煎至软烂时，再加入淘净的大米适量，继续煮烂成粥。1日分顿食用，连食数天。

茯苓芡实粥的做法

将茯苓洗净后捣碎，加水适量，煎至软烂时，再加入淘净的大米适量，继续煮烂成粥。1日分顿食用，连食数天。