茯苓小米粥

茯苓小米粥组成

茯苓小米粥的功效与作用

土茯苓可利湿解毒,薏米能清热除湿,此粥对肝解毒能力差、容易出现湿疹等皮肤疾患有预防兼治疗的功效。

茯苓小米粥的做法

1.将所有原料洗净,土茯苓用纱布包好。

2.将所有原料放入砂煲内加适量的水煮烂。

3.根据个人的口味调入适量冰糖即可。