小米
150g
薏米
60g
土茯苓
20g
冰糖
适量
土茯苓可利湿解毒，薏米能清热除湿，此粥对肝解毒能力差、容易出现湿疹等皮肤疾患有预防兼治疗的功效。
1.将所有原料洗净，土茯苓用纱布包好。
2.将所有原料放入砂煲内加适量的水煮烂。
3.根据个人的口味调入适量冰糖即可。
