甘麦枣粥

女性更年期保健

甘麦枣粥组成

小麦

50g

大枣

10g

甘草

15g

甘麦枣粥的功效与作用

益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持，或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数。

甘麦枣粥的做法

先煎甘草去渣取汁，后入小麦及大枣煮为粥。每日2次，空腹食。