枸杞桂圆鸽蛋

益气补血类

枸杞桂圆鸽蛋组成

鸽蛋

5个

桂圆肉

桂圆肉

10g

枸杞子

枸杞子

10g

冰糖

25g

枸杞桂圆鸽蛋的功效与作用

滋阴养血，补肾益气，适用于体弱消瘦、腰膝软弱无力之人。每日清晨空腹食用。

枸杞桂圆鸽蛋的做法

将鸽蛋稍煮去壳，然后与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内，隔火炖熟。