枸杞子海蜇荸荠煲

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枸杞子海蜇荸荠煲食材

枸杞子海蜇荸荠煲的功效作用

清热生津,化痰。适用于哮喘。

枸杞子海蜇荸荠煲做法

1.将海蜇放入清水中浸泡5个小时;白果破壳取肉。

2.枸杞子洗净,用清水浸泡10分钟。

3.将所有材料一并放入锅中,煲煮30分钟后,加盐、味精,继续煮熟即可。

每日早晚服食。

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