桂圆糯米粥

益气补血类

桂圆糯米粥组成

桂圆糯米粥的功效与作用

安神,补益心脾,可用于提高记忆力及对贫血等症的辅助治疗。每天晨起和睡前温热食用。

桂圆糯米粥的做法

将淘洗干净的糯米下锅,加水1千g,用大火烧沸后改用小火熬煮,待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀后继续煮至粥成。