桂圆肉
20g
制首乌
15g
红枣
当归
6g
冰糖
50g
补肝肾、润肌肤、益精血、美容颜，可用于妇女产后血虚不足、精神不振等症的辅助食疗。长期坚持服用，服用30天后需停1周，之后再继续服用。
将制首乌、当归去净灰渣，烘干碾成粉末，红枣支核后切成细粒，桂圆肉切碎，净锅放中火上，加入清水700g及制首乌末、当归末，煎煮至沸，再加入桂圆肉末、红枣粒、冰糖，熬煮至汤剩300g即可。
