海带玉米汁

海带玉米汁的功效与作用

研究发现，多吃海带，可以防止血液稠化，预防癌症。玉米所含的赖氨酸、硒（xi）、胡萝卜素都有一定的抗癌作用。

海带玉米汁的做法

（1）玉米粒洗净；海带洗净，切碎。

（2）将玉米粒和海带放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“五谷汁”键进行榨汁，制作好后倒出即可。