海带
200g
水发黑木耳
胡萝卜
50g
鸡汤
150ml
料酒
1小匙
水淀粉
1大匙
姜
适量
葱
盐
少许
味精
适用于头痛症状。
1.海带切丝;黑木耳洗净,切丝;胡萝卜洗净,切丝;姜切丝;葱切丝。
2.锅内加水烧开,放入姜丝、黑木耳丝、海带丝氽烫片刻,捞起,备用。
3.另起油锅烧热,放入姜丝稍爆,放入黑木耳丝、海带丝、胡萝卜丝,淋入料酒,调入鸡汤、盐、味精炒至熟。
4.用水淀粉勾芡,撒上葱丝即可。
佐餐食用。