黑芝麻糙米粥

春夏秋冬

黑芝麻糙米粥组成

黑芝

适量

麻糙米

麻糙米

适量

黑芝麻糙米粥的功效与作用

清肠减肥。

黑芝麻糙米粥的做法

糙米洗净沥干。锅中加水煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖略煮即成。