何首乌米粥

斑秃

何首乌米粥组成

何首乌米粥的功效与作用

健肝肾,益精血,健脾胃,乌须发。

何首乌米粥的做法

红枣、粳米、白糖适量,加水500ml,放入砂锅内,先煮成稀粥,然后和入首乌粉,轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火,盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。