核桃补肾粥

核桃补肾粥的功效与作用

强筋骨，解痉止痛。

核桃补肾粥的做法

1.将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天与锁阳用纱布包好，同入砂锅中，加水及粳米，用文火煮至米烂成粥，然后捞出布包。

2.加盐、味精调味即可。

佐餐食用。