红萝卜麦米粥

红萝卜麦米粥的功效与作用

健脾益气，开胃消食。适用于小儿厌食。

红萝卜麦米粥的做法

1.将红萝卜洗净，切成碎丁，与洗净的粳米、麦米一起放入砂锅，加适量清水。

2.将砂锅置武火上煮至沸后，改用文火继续煮至米开粥稠即成。

空腹食用。