红枣
8颗
核桃仁
20克
乌鸡
250克
盐
3克
姜片
5克
枸杞子
10克
本品具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、调经止带、安神益智、润肠通便等功效，特别是对女性的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。
1、将乌鸡洗净，斩块氽水；红枣核桃仁洗净。
2、净锅上火倒入水，调入盐、姜片、葱花，下入乌鸦、红枣、核桃仁、枸杞子。
3、煲至乌鸡熟烂即可。
