鸽肉
250克
猴头菇
10克
干贝
20克
盐
3克
枸杞
少许
滋养五脏
①鸽肉洗净,斩件;猴头菇洗净;枸杞、干贝均洗净,浸泡10分钟。
②锅人水烧沸,放人鸽肉稍滚5分钟,捞起洗净。
③将干贝、枸杞、鸽肉放人砂煲,注水烧沸,放人猴头菇,改小火炖煮2小时,加盐调味即可。