鸽肉
200克
淮山
适量
川贝
枸杞
盐
补血养颜
①鸽肉洗净，切成大块；淮山、川贝均洗净浮尘；枸杞泡发洗净。
②净锅上水烧开，下入鸽肉，氽尽血渍，捞起。
③将鸽肉、山药、川贝、枸杞放入砂煲，注水后用大火煲沸，改小火煲3小时，加盐调味即可。
