黄瓜
400克
扁豆
30克
麦冬
20克
排骨
600克
蜜枣
2颗
盐
5克
祛寒保暖
①黄瓜去瓤,洗净,切长条。
②扁豆、麦冬洗净;蜜枣洗净。
③排骨斩件,洗净,氽水。将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,大火煮沸后改用小火煲3小时,加盐调味即可。