瘦猪肉
200g
黄芪
30g
灵芝
姜
适量
盐
补气固表,提高人体免疫力。
1.将黄芪和灵芝浸泡半小时。2.把黄芪、灵芝、瘦猪肉、姜共放入砂锅,加入盐,倒入清水,盖上盖炖。3.等到水开之后,上火隔水蒸,用武火蒸3小时即成。
食肉喝汤。