花生鸡脚汤

花生鸡脚汤的功效与作用

花生有保持乳腺畅通的作用，而鸡脚含有大量胶成分，可让胸部更结实，有弹性。

花生鸡脚汤的做法

1.先将鸡爪剪去爪尖，洗净；把花生仁放入温水中浸泡半小时后，换用清水洗净。

2.将盛有适量清水的锅置于火上，用旺火将水煮沸，放入鸡脚、花生仁、料酒、姜片，将锅盖上盖子，煮2小时后，加入适量的盐、味精，再用小火焖煮一会儿，浇上鸡油，即可食用。