花生鱼头汤

明目聪耳类

花生鱼头汤组成

花生鱼头汤的功效与作用

健脑益智,健脾补肾,强健筋骨,可用于眼花、耳鸣、记忆力减退、头晕、腰膝酸软无力、夜尿频等症的辅助食疗。佐餐食用。

花生鱼头汤的做法

将鳙鱼头洗净剖开,下热油锅两面稍煎,放入砂锅,花生仁洗净也下入砂锅,加水适量,用大火烧沸后改为中火炖汤,加入精盐调味即可。

相关食疗

花生鱼头汤

这道菜健脾和胃,利水消肿,增强记忆力,抗老化,延缓脑功能衰退,是一种天然有益的补脑汤品。