荆芥粥
荆芥粥组成
荆芥粥的功效与作用
清热解表。荆芥穗、薄荷是治疗外感风寒的药物，具有发散、祛风、通血脉的作用，服后微汗出，对痄腮初期轻微发热恶寒、腮部红肿有治疗作用。
荆芥粥的做法
先以水煮荆芥穗、薄荷，沸后改用小火3分钟，去滓取汁，用汁煮米做粥食之。每日1～2次。
相关食疗
牛蒡荆芥粥
发汗解表，清利咽喉，退热去烦。适用于伤风感冒、发热恶寒、咽痛、头痛、牙痛以及面神经麻痹初期。
荆芥粥
对缓解感冒症状有一定的效果。