金瓜虾仁炒饭

金瓜虾仁炒饭组成

金瓜虾仁炒饭的功效与作用

虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。

金瓜虾仁炒饭的做法

1.金瓜去皮,切丁;虾仁洗净,去泥肠;葱切花。

2.锅中加油1大匙,烧热,先放入‘瓜丁,拌炒至微软后,加入虾仁,略拌炒。

3.加入米饭,炒至松散后,加盐、鸡精、白胡椒面及葱花,拌炒均匀即可。