鸡肉
400克
白果
20克
生姜
15克
枸杞
盐
5克
鸡精
3克
强身健体
①鸡肉洗净，杀水，切块；白果洗净；生姜洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。
②锅中注水烧沸，放入鸡肉、枸杞、白果、生姜慢炖2.5小时。
③待白果酥软后，加入盐和鸡精调味，出锅装入炖盅即可。
