大米粥
半碗
鸡肉末
1小匙
碎青菜
1大匙
油
适量
鸡汤
本菜可补气养血、安胎止痛，改善气血虚弱所致的胎动。
1.油锅烧热，放鸡肉末煸炒至半熟，再放碎青菜，一起炒熟，盛出。
2.将炒熟后的鸡肉末和碎青菜放入大米粥内，加入鸡汤熬成粥即可。
