海带丝
适量
糖
两大勺
酸辣椒
一小块
芝麻
盐
小半勺
白醋
海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防治动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
海带丝洗净加两大勺糖、白醋，小半勺盐，适量蒜末，再淋些芝麻，即可。
