莲子猪肉

春夏秋冬失眠

莲子猪肉组成

莲子

15克

猪心肉

猪心肉

适量

莲子猪肉的功效与作用

治心悸、失眠。

莲子猪肉的做法

与猪心肉同煨煮食用；或单独以莲子30克，每晚睡前半小时水煎后饮服。