蜂蜜
少许
灵芝
适量
玉竹
麦冬
麦冬,又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬,为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。麦冬可养阴生津、润肺止咳,用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血、心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等症。本品具有平衡阴阳、滋阴润肺、补气健脾、美白护肤等功效。
1、将灵芝、玉竹、麦冬清洗肝经,加600毫升水,煮沸。
2、待沸腾后小火在煮10分钟,滤渣取汁。
3、加入蜂蜜调匀即可饮用。