鸡
300克
板栗
50克
盐
5克
红枣
适量
枸杞
补血养颜
①鸡洗净,斩件;板栗去壳洗净;红枣、枸杞洗净,泡发。
②锅中注水烧沸,放入鸡氽去血水,捞出。
③将鸡、板栗、红枣、枸杞放入锅中,加适量清水小火炖2小时,加入盐即可食用。