龙眼肉
10g
鲜百合
50g
鸡蛋
1个
养心补肺。适宜于病后气血虚弱、虚火内生、心悸气短、心烦头晕、失眠多梦、心神不宁、思想焦虑、记忆力下降、面色苍白者食用。
将百合洗净，掰开；鸡蛋煮熟，去壳；两物连同龙眼肉入锅内，加水适量，文火煮至百合熟烂，加冰糖适量即可。每日1次，当点心或早餐吃。
