焖扁豆

延缓衰老类

焖扁豆组成

焖扁豆的功效与作用

降脂降压,可用于嫩肤明目者的辅助食疗。经常食用。

焖扁豆的做法

将扁豆去老筋,洗净后切段。炒锅加素油烧至七成热,放入扁豆略炒,即注入清水、甜面酱、精盐炒匀,用小火焖烧至软,加入蒜片、姜末,改用大火炒入味即可。

相关食疗

焖扁豆

扁豆为药食两用之佳品,用于脾胃虚弱、食少便溏以及夏秋季感受暑湿之邪引起的呕吐、胸闷、腹胀、泄泻等症。

素焖扁豆

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