木耳枣粥

滋阴扶阳类

木耳枣粥组成

木耳枣粥的功效与作用

滋阴润肺,适用于肺阴不足之人。每日分1~2次食用。

木耳枣粥的做法

将黑木耳放温水中泡发,择去蒂及其他杂质,撕成瓣状,将粳米淘洗干净,大枣洗净,一同下入锅内,加水适量。将锅置武火上烧沸,移文火上炖熟,至黑木耳熟烂、粳米成粥后,放入冰糖汁即可。

相关食疗

黑木耳枣粥

益气止血。适用于治疗鼻出血。