柠檬苹果汁

便秘

柠檬苹果汁组成

柠檬

1个

苹果

500g

蜂蜜

适量

柠檬苹果汁的功效与作用

适用于肠胃不适、气滞便秘、面容枯燥。

柠檬苹果汁的做法

柠檬捣烂绞汁，倒入碗中。再将苹果洗净，切小块，连同适量冷开水，绞汁。加入柠檬汁和蜂蜜混匀饮用。每日服2～3次、每次30～50ml。