藕节粳米粥

藕节粳米粥的功效与作用

润肺补燥，清热凉血。适用于鼻出血。

藕节粳米粥的做法

藕节洗净切碎，粳米炒至微黄。先将藕节放入锅中加水煮15分钟后去猹，然后加入粳米煮为粥，加入蜂蜜调勻。作早餐食用。

藕节粳米粥宜忌

忌食羊肉、狗肉等热性食物以及辛辣剌激性食物。