苹果油菜汁

苹果油菜汁的功效与作用

活血化淤，解毒消肿。宽肠通便，强身健体。

苹果油菜汁的做法

1.把苹果洗净，去皮、核，切块。

2.油菜洗净备用；柠檬连皮切成三块。

3.把柠檬放入榨汁机，压榨成汁；苹果、油菜都同样压榨成汁。

4.将果菜汁倒入杯中，再加入冰块即可。